메추리알 삶는 방법, 껍질 잘 까는 방법 메추리알을 3판 사왔습니다. 아이들이 갑자기 메추리알 노래를 하더라구요. 먹고 싶다고 하니 바로 실행합니다. 개인적으로 다 까져있는 메추리알은 사지 않아요. 번거롭더라도 사서 삶습니다. 쓸데없이 고생하는 스타일이죠~~ 메추리알의 효능과 영양 한판에 20알이고 3판이니 총 60알입니다. 이제 삶아볼까요? 1. 메추리알 삶기 먼저 메추리알을 한 그릇에 담아놓을께요. 끓는 물에 한꺼번에 잘 넣기 위해…
다이어트 중에도 살찌지 않는 음식 "다이어트"라는 단어를 생각하면 먼저 굶는 것을 생각합니다. 다이어트 한다고 해서 무조건 굶을 필요는 없어요. 오히려 제대로 먹는 것이 체중 감량의 핵심 입니다. 먹으면서 건강하게 다이어트를 하기위한, 오늘은 ‘살찌지 않는 음식’, 즉 열량은 낮지만 포만감과 영양이 높은 음식들 을 자세히 알아볼게요. 1. 채소류 - 식이섬유와 수분이 풍부한 음식들 브로콜리 브로콜리는 대…
코로나 이후 새로 생긴 직업 변화 10가지 코로나19 는 단순히 근무 방식을 바꾼 게 아니라, ‘직업’이라는 개념 자체를 새롭게 만들었습니다. 누군가는 회사를 떠나 집에서 일하게 되었고, 누군가는 디지털 세상 안에서 새로운 일을 찾게 되었죠. 이 변화는 일시적 유행이 아니라 노동시장 구조의 대전환 이었습니다. 지금 우리가 보고 있는 직업의 풍경은, 팬데믹이 남긴 진화의 결과물입니…
청년도약계좌 vs 내일저축계좌 진짜 비교 청년 적금이 두가지가 있습니다. 청년도약계좌와 내일저축계좌죠. 이름도 비슷한 적금형 복지혜택이다보니 헷갈리시는 분들이 꽤 많습니다. 그래서 각각 어떤 내용을 담고 있는지, 나는 어떤 것을 가입해야 좋은지, 신청방법까지 자세하게 다뤄보았습니다. 청년도약계좌 vs 청년내일저축계좌 한눈에 비교 요약 구분 청년도약계좌 청년내일저축계좌 목적 중산층 청년의 자산 형성 지원 저…
2025 청년도약계좌 은행별 금리 및 우대 조건 비교 청년도약계좌란 무엇인가요? 청년도약계좌 는 정부가 청년의 자산 형성 을 돕기 위해 만든 지원형 적금 상품 입니다. 쉽게 말하면, 청년이 일정 금액을 매달 저축하면, 정부가 지원금을 더해주고 , 은행에서는 높은 금리를 주는 특별한 적금입니다. 핵심 요약 가입 대상 : 만 19세~34세 청년 (근로소득 or 사업소득 있는 사람) 가입 기간 : 최대 5년 월 납입금 : 최…
우리나라 국경일과 태극기 계양법 총정리 대한민국에는 국가의 역사와 독립, 헌법 제정, 건국 등을 기념하기 위해 지정된 5대 국경일 이 있습니다. 이 날들은 단순한 공휴일이 아니라, 나라의 정체성과 국민 의식을 되새기는 소중한 날들입니다. 이와 함께 태극기를 올리는 예절 도 각 국경일마다 조금씩 다르니, 아래에서 함께 확인해보세요. 1. 삼일절 (3월 1일) ▪️의미 : 1919년 3월…
저소득 근로자를 위한 정부의 든든한 지원제도 최근 경기 침체와 물가 상승 속에서 많은 가정이 경제적 어려움을 겪고 있습니다. 이런 상황에서 근로장려금 은 일은 하지만 소득이 적은 근로자, 사업자, 종교인에게 정부가 직접 지원금을 지급하는 제도 로 큰 힘이 되고 있습니다. 그렇다면 근로장려금은 정확히 무엇이며, 누가, 어떻게 신청하고 언제 받을 수 있을까요? 지금부터 그 모든 내용을 알기 쉽게…
여권 신청 방법 총정리, 처음부터 끝까지 완벽 가이드 여행을 계획할 때 가장 먼저 챙겨야 할 필수 준비물 중 하나가 바로 여권 입니다. 해외 출국 시 본인을 증명하는 국제 신분증 인 여권은, 한 번 발급하면 최대 10년 간 사용할 수 있어 미리미리 준비해 두면 좋습니다. 오늘은 처음 여권을 신청하는 분 이나 갱신이 필요한 분들 을 위해, 여권 신청 방법을 처음부터 끝까지 알기 쉽게 정리해…
요양등급 신청방법 총정리 우리나라의 고령화가 가속되면서 장기요양보험 제도 에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 특히 가족 중 거동이 불편하거나 일상생활이 어려운 어르신이 계시다면, 요양등급을 신청하여 돌봄 서비스 를 받을 수 있습니다. 하지만 처음 신청하려는 분들에게는 절차가 다소 생소할 수 있어, 오늘은 요양등급 신청방법에 대해 처음부터 끝까지 자세히 안내드립니다. 요양등급이란? 요양등급은 국민건강보험공단에서 운영하는 장기요양보…
여름철 해충관리, 건강과 위생을 지키는 필수 정보 여름철은 고온다습한 날씨로 인해 다양한 해충이 왕성하게 활동하는 시기입니다. 이들을 제대로 관리하지 않으면 건강과 위생에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 여름철 대표되는 해충들과 관리방법 등 함께 알아볼까요?! 1. 여름철 대표 해충 종류 1) 모기 서식지 : 고인 물, 숲, 베란다 화분, 하수구 위험성 : 가려움증, 모기매개 질병 (뎅기열, 일본뇌염, 말라리아) 활동 시기 …
모기가 싫어하는 향, 정말 효과 있을까? 무더운 여름이 찾아오면 어김없이 따라오는 불청객, 모기. 이 작은 곤충은 단순한 불편을 넘어서 피부 가려움과 감염병까지 유발할 수 있어 많은 사람들이 이를 피하기 위한 방법을 찾습니다. 그중에서도 ‘모기가 싫어하는 향’을 이용한 방법은 인체에 비교적 부담이 적고, 자연친화적이라는 점에서 꾸준한 인기를 얻고 있습니다. 모기가 특정 향을 싫어하…
비상계엄이란 무엇인가? 비상계엄(非常戒嚴, Martial Law)이란 국가에 전쟁, 내란, 대규모 폭동, 치안 붕괴와 같은 중대한 위기 가 발생했을 때, 헌법이 정한 절차 에 따라 군(軍)이 치안 유지 및 행정 통제를 맡게 되는 비상 통치 상태를 의미 합니다. 평상시에는 민간 정부가 경찰과 행정력을 통해 사회를 통제하지만, 비상계엄이 선포되면 군이 경찰의 역할을 대신하고, 특정한 기본권이 제한되며, 심지어 언론…
이끼가 아닌 눈향나무 얼마 전 아이들과 나들이를 갔다가 우연히 눈에 들어온 초록빛! 당연히 이끼인줄 알았죠. 정말 이끼가 아름답게 피었다고 생각했거든요. 그런데 세상에나~~ 이끼가 아니라 나무였다는 사실~!! 눈향나무의 이름의 뜻 눈향나무는 "누운 향나무"의 이름에서 음운 변화로 눈향나무로 되었다고해요. 처음 이름을 들었을 때는 눈이 덮여있는 듯한 나무라고 해서 눈향나무구나…
자동차 번호판 색상, 어떤 의미일까? 요즘 도로에 오가는 자동차 번호판의 색상이 다양해졌습니다. 왜 이렇게 다양해졌는지, 자동차 번호표 색깔별 의미하는 것은 무엇인지 궁금하지 않으셨나요? 자동차 번호판의 색깔은 단순한 디자인이 아니라, 차량의 용도와 등록 유형에 따라 다르게 정해집니다. 이를 통해 차량의 소유 형태, 용도, 세금 부과 방식 등을 쉽게 구분할 수 있습니다. 아래에서 하나씩 자세히 알아볼까요?…