오이지무침 레시피, 오이지무침 양념장 만들기


오이지무침 레시피

여름의 대표채소 오이!
하지만 겨울에도 드실 수 있는 요즘, 특히 여러가지 방법으로 섭취가 가능하죠.
저는 오이반찬 중에 오이지 무침을 무척 좋아한답니다. 
새콤달콤매콤 모든 맛의 조합의 밑반찬이잖아요. 
오이지무침의 양념장도 자세히 알려드릴께요. 함께 만들러 가보실까요?

오이의 효능과 영양



재료소개

오이지 4개
고춧가루 1스푼 반
매실액 1스푼(오이지가 많이 짤 때 설탕 1스푼 추가)
다진마늘 1스푼
다진 파 1스푼
참기름 1스푼

통깨


1 재료손질

오이지 4개를 준비합니다. 그냥 물 말은 찬밥에 한 입 베어 물어도 한그릇 뚝딱하게 만드는 오이지랍니다. 



잘 썰어줍니다. 너무 두껍지 않게 썰어주세요.




잘 썰어놓은 오이지를 물에 몇 번 헹궈줍니다. 오이가 많이 짤 경우 물에 10분 정도 담가 짠맛을 살짝 제거해주세요. 그런 후 양 손으로 꾹 짜서 물기를 제거해줍니다.



2. 오이지 양념하기


잘 짜놓은 오이지에 양념을 넣어줄께요. 
고춧가루, 매실액, 다진마늘, 다진 파, 통깨, 참기름을 위의 분량대로 넣어주세요.



잘 버무려 줍니다. 이제 접시에 잘 담아내시면 됩니다.



오이지무침 완성


입맛을 확 살려주는 아삭한 오이지무침이 완성되었습니다.
찬밥과 잘 어울리는 오이지무침!
오이의 대변신, 오이지무침으로 오늘도 맛있는 식사하세요.


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