단감을 먹으면 변비에 걸린다고? 단감의 효능과 영양
단감, 가을의 달콤한 선물 단감 좋아하시나요? 단감은 가을하면 생각나는 가을대표 과일로 달콤한 맛과 아삭한 식감으로 많은 사람들에게 사랑받고 있죠. 단순히 맛있는 과일을 넘어서 많은 효능을 가지고 있는 과일이랍니다. 오늘은 이 단감의 효능과 우리가 오해하고 있는 부분에 대해 자세히 알아보도록 할께요. 단감을 먹으면 변비에 걸린다? 보통 감...이라고 하면 우리는 '변기'와 연관짓기도 합니다. 하지만 단감에는 풍부한 식이섬…